Ik ben zwanger. Jaaaaaa! Super leuk natuurlijk. Of eigenlijk is ‘leuk’ niet het juist woord. Er is geen andere periode in mijn leven geweest dat ik me meer verbonden voel met de aarde, het universum, de hele wereld om me heen. Zwanger zijn voelt voor mij als de ultieme verbinding met de scheppende kracht. Het […]
Veggie paella
Sinds ik vegan ben heb ik geen paella meer gegeten en ik het het ook niet aangedurfd om er eentje te maken zonder vis en vlees. Ik bedoel daar is toch ook geen beginnen aan? Paella was denk ik wel een van mijn favoriete gerechten. Met kip dus, mosselen en garnalen, de hele rataplan alstublieft. […]
Romig zoete aardappel ontbijt
En opeens ben ik het zat. Elke ochtend die havermout. Normaal kijk ik er altijd naar uit; mijn warme, zoete, verzadigende kom pap in de morgen. Maar nu is het even klaar. ’s Ochtends variëren vind ik eigenlijk niet zo heel handig. Het is gewoon niet het moment om na te denken over wat je […]
Emotie eten bestaat niet
Nu niet gelijk stoppen met lezen omdat je het super onwijs niet eens bent met de titel. Omdat jij zeker weet dat het wel bestaat! Omdat jij niet te zwaar zou zijn als er geen emotie eten bestond. Of omdat jij al tig boeken hebt gelezen om je te helpen bij het verwerken van je […]
Bananenbrood Deluxe
Gewoon puur bananenbrood is natuurlijk al heerlijk maar soms wil je net even iets meer. Omdat je flink gaat wandelen, voor de visite, of zomaar. Probeer dan deze eens. 5 bananen 1 cup speltmeel 1 cup boekweitmeel 3/4 cup kokosbloemsuiker 1/2 tl bakpoeder 1 tl baksoda 1/2 tl Citroen sap + 1/4 cup amandelmelk 1,5 […]
Zoete aardappel spoonthie
In navolging op mijn blog over de smoothie kan hij nou wel of niet hier een recept voor een spoonthie. Dat is gewoon een smoothie maar dan zo dik dat je hem met een lepel kunt eten. Spoonthies zijn ook de ideale oplossing als je bijvoorbeeld eens muesli of zoiets wilt eten maar liefst geen […]
Zoete aardappel humus
Een zalige variatie op de pure humus, omdat je ook wel eens wat anders wi 1 blik kikkererwten 1 blik witte bonen 1 teen knoflook gekookte zoete aardappel, ongeveer 1 cup sap van 1 citroen 2 el tahin zout naar behoefte/smaak 2 tl vadouvan (das een soort curry mix) of 1,5 tl komijn en 1/2 […]
Smoothies kunnen ze nou wel of niet?
Als je een klein beetje bekend bent in de Whole Foods Community én graag wilt afvallen dan zal het je wellicht bekend zijn dat er nogal wat te doen is omtrent de smoothie. Het groene goud der health freaks. Een paar jaar geleden moesten we allemaal massaal aan de smoothie en ook ik stak mijn […]
5 tips die afvallen gemakkelijk maken
Een week of wat geleden schreef ik over waarom het zo gemakkelijk is om te zwaar te zijn. En vandaag wil ik je graag vertellen hoe je dan weer kunt afvallen. Met stip op 1: Leer van jezelf te houden en laat gezondheid je grootste doel zijn! De meeste mensen die gaan lijnen doen dit […]
Leven met een Roze bril
Ik ben verliefd. Al een tijdje. Ik ben verliefd op hem. Ik ben verliefd op mijn kinderen. Maar ik ben ook zo iemand die verliefd is op haar hond. Ik kus haar op haar snuit. Ja zelfs als ze stinkt. Ik ben ook verliefd op mijn poes. […]